关于指甲发生的问题，你知道多少，健康知识，轻壹

关于那些年出现在手上，指甲的新月，指甲竖纹的民间说法你听过多少，一般来说，你的手突然，很多背刺有人可以对你说：“背刺的手，缺乏维生素的表现，需要多吃蔬菜。三日月异常，指甲长出纵纹的时候，”营养不足，不要挑食，多摄取营养。“有人说。那么这些是正确的吗？是什么原因呢

这些都不能说是错误的，虽然有一定的道理，但也存在着其他的构成要素。

部分原因与缺乏维生素有关。维生素的缺乏，引起皮肤的干燥，成为皮肤表面的脂肪丢失的原因。因此，过度干燥会导致出现刺。这样身体就能补充足够的营养，改善皮肤干燥。除了这个因素之外，干燥的天气和过度的洗手也会引起手上的反刺，干燥的天气，从人的内部到外面的水不足的状态，自然手的皮肤也会引起过度的水不足，过度洗手会保护手上的脂肪，失去手上的脂肪保护，水分会蒸发。引起手的干燥

中医认为，新月与人的身体健康有密切关系。对于三日月的形状，人体指甲存在着各种各样的情况。有的人有完整的月牙儿，有的人月牙儿比较小，有的人月牙儿完全没有。许多人认为，如果新月是完整的，那嚒它是健康的，营养充足的。我认为如果新月的形状不完整，营养就不充分。因此，虽然形状整齐，但是新陈代谢慢的人指甲伸长慢，新月变小，几乎没有的形状。

最后，关于指甲的纵纹，实际上指甲的纵纹在很多人中都能看到，但是大部分人都认为是因为营养不足而引起的纵纹，这只是一种臆想，并不是一定正确的。这种症状可能与压力过大、过劳有关。当日常工作压力过大时，你会感到紧张，大脑活动不会中断，甚至是身体处于疲惫状态。睡眠状态变差的话，身体也会变得疲劳。另外，指甲也有外伤的情况。由于来自外面的冲击等，指甲也有变化的情况。

指甲的健康和身体的健康也有密切的关系。时刻注意自己指甲的健康，日常多管理自己的手，好好保湿。经常剪指甲，减少指甲的次数，进行护理。为了不挑食，均衡地吃，蔬菜和水果和肉的效果也不能忽视。