经常

  • 如果你改变鸡蛋的种类吃的话，吃中益气丸的效果会加倍!

    陈云斌（国家高级营养师，中医世家）摘自《在家吃饭的智慧》[第1002页]1.如何烹饪鸡蛋的智慧打开水，煮3分钟，熄灭火，盖上盖子，使鸡蛋自然冷却，使其不热，然后取出。吃鸡蛋，太成熟，伤害身体，伤害生命，死亡。（2）煮鸡蛋用粥煮的鸡蛋颜色与去皮白煮的鸡蛋略有不同，有湿润

    2023-10-12

  • 现年92岁的陈学博士已经研究了50多年的血脂除了肉，你还可以吃这两种成分

    高脂血症是一种常见的慢性病，也被称为“富贵病”。高脂血症的发生与很多因素有关。如果不能有效控制高血脂，会引起各种并发症，后果是难以想象的。高脂血症包括常见的高甘油三酯血症、高胆固醇血症和低密度脂蛋白血症，其结果各不相同。导致血脂的原因包括：遗传因素，如遗传性高胆固醇血症;2、饮食过量：脂肪摄入量超过人体代谢量，会导致血脂升高。3、运动量少：糖、脂质、蛋白质可以相互转化，吃了高脂肪、高胆固醇

    2023-10-07

  • 把这六个部位揉搓一下，好处是你无法想象的!

    随着年龄的增长，新陈代谢会减慢，有些人身体里有很多疾病，所以为了大家的利益，平时都要做好预防工作。通常坚持摩擦身体，可以增强身体的免疫力，对某些器官有维持作用。揉手、揉脚、揉头，在中医中是按摩，是一种活血、流通、人体的“营养鸡汤”。当你没事的时候，经常摩擦，不要说温暖，会有很多作用。擦鼻子：提高免疫力[第1002页]当鼻子正常工作时，进入身体的空气中的

    2023-09-25

  • [食谱养生]肉桂粉加蜂蜜的功效与作用,肉桂粉加蜂蜜喝了一个月,

    文章简介肉桂粉是一种从桂树的皮制成的香料，它不仅可以随意使用，还可以缓解许多疾病。那么，我们可以用肉桂粉泡水来喝吗？肉桂粉泡水有什么好处和方法呢？肉桂粉能否泡水喝肉桂粉有多种食用方法，除了药用价值，还可以做成肉桂

    2023-06-29

  • 大腿瘦不下来的原因,大腿内侧疼痛是什么原因引起的,

    美丽是人类的天性，每个人都想拥有完美的身材，尤其是一双修长漂亮的腿，不管是男生还是女生，都不想让自己的腿看起来粗壮或臃肿，不论穿什么衣服，都会显得不协调。其实，腿部的粗细和生活习惯有很大的关系，如果你想改善你的腿部状况，可以参考以下的建议，对你有帮助哦。腿部粗细有三种情况：第一种，腿部粗细是因为“胖”，特点是肉质松软白嫩，小腿肚没有弹性，大腿后面的皮肤也很松弛，就像常说的橘

    2023-06-22

  • [食谱养生]薏仁水的功效和作用，薏仁和红小豆有什么功效，

    薏苡仁是我国自古以来的食药共佳粮种之一。民间对薏仁早就知道红小豆和鸽麦水的功效和作用，盛饭，并将其视为珍贵的中药，在药膳中应用非常广泛，被列为宫廷饮食之一。燕麦粉精选禾本科植物、燕麦后，洗净—沥干—物理粉碎—过筛—干燥—包装#8211；灭菌—抽检合格后包装出货。预防心血管疾病：每天吃50～100克薏仁粉可以降低血

    2023-06-01

  • 月经过少的女性要禁忌哪些食物 , 病症知识 , 轻壹

    (1)少吃凉性食物月经量少的女性一定要少吃冰淇淋。许多女性都知道经常吃冰淇淋会加重痛经的情况，但是依然有很多女性都喜欢吃冰淇淋。但是对于月经量比较少的女性一定要少吃冰淇淋，因为经常吃冰淇淋不仅会加重痛经，很可能还会影响以后女性的受孕。(2)少吃油炸食品月经量少的女性不能经常吃各种油炸鸡腿。许多商家为了赚得更多的利润，经常

    2023-05-26

  • 孙思养生十三法

    1、梳理头发手掌摩擦36次，手掌发热，开始从额头扫起，经后脑勺回到颈部。早晚各做10次。头上有很多重要的穴位，经常做这个动作可以让眼睛保持清醒祛风，防止头痛、耳鸣、白发和脱发。2、目常运（1、眼睛对准，用力睁开眼睛

    2023-04-27

  • 血豆腐怎么炒好吃，猪血豆腐怎么炒好吃

    血豆腐是由猪血和豆腐制成的，口感比普通豆腐好，血豆腐的营养价值高，有助于肠胃消化。血豆腐就是想炒的好吃，切点血豆腐，然后准备红青椒、大蒜，先加油炒红青椒和大蒜，最后再加上血豆腐炒就可以了。材料血豆腐250g，油10ml，盐2g，红椒20g，生提取10ml，大蒜10g方法1、血豆腐切成方块2、大蒜切成泡沫3、红椒切角4、用热油炸血豆腐5、炸到表面稍微变黑就可以先装盘6、锅里放入油和蒜泡7、放

    2023-03-20

  • 带鱼为什么不活着，人类活着是为什什么

    目鱼是餐桌上最常见的淡水鱼之一，带鱼价格不贵，吃起来味道很好，而且带骨头有规律，一剥就剥，不像其他鱼，吃一口就吐几次刺，容易噎住喉咙。而且带鱼的制作方法也很多，可以炸着吃，也可以煮着吃，不管是什么样的制作方法，都很好吃，很会做饭。眼睛里的鱼为什么不活着由于目鱼的衣食住行处于较深的海洋中，他们的生活环境需要在水中50米以上的区域，潜

    2023-03-10