养生常识

• 惊蛰时期如何养生，这些事情都要注意

  今年的惊蛰是3月5日-3月19日。惊蛰前后天气开始变暖，出现春雷，雨水增多，平均气温可达16℃-18℃。气候一天比一天暖和，阴冷还没完，昼夜温差大，刚暖和起来还冷。惊蛰后天气明显转暖，不仅各种动物开始活动，微生物（包括致病细菌

  2023-04-02

• 荨麻疹的日常护理方法

  荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增加引起的局部性水肿反应，通常在224小时内消失，但反复发生新的皮疹。病程从几天延长了几个月。临床上常见。那么荨麻疹在日常生活中需要怎样的护理呢。荨麻疹的日常护理方法一、首先要注意饮食。饮食刺激也会引起荨麻疹。添加防腐剂如方便

  2023-04-02

• 不成熟的蓝色西红柿能吃吗？吃西红柿的注意点

  西红柿不仅酸甜而且营养丰富，所以很多人都喜欢吃。那你能吃不熟的青番茄吗。下次一起查一下吧。吃西红柿时的注意点1.不宜空腹进食空腹时胃酸分泌量增加，番茄中含有的某些化学物质与胃酸结合容易形成不溶于水的团块，食用后常引起腹痛，引起胃不适、胃胀痛。2.不成熟的青番茄很难吃同时我们在吃西红柿时，大

  2023-04-02

• 低剂量螺旋ct肺癌筛查、低剂量螺旋ct肺癌筛查专家共识

  使用量螺旋式CT肺癌筛查可获得明显的生存利益，是国际上唯一认可合理的肺癌筛查方式，应用CT筛查的群体，肺癌大多数是早期发现的，在不做CT筛查的情况下，一旦检出肺癌，通常是晚期。下面详细说明小剂量螺旋ct肺癌筛查。小剂量螺

  2023-04-02

• 我睡眠不好该怎么调理

  如果一个人睡眠不好，第二天的精神状态也会变差，严重的时候会影响工作和学习，工作效率也会大幅下降。那么，睡眠不好怎么烹饪呢。我们一起看看吧。我睡眠不好该怎么调理。1.培训培训锻炼可以帮助身体健康，保持良好的身体。每天抽出一点时间，在下午4点或5点左右进行训练，有助于晚上的睡眠。同时也有助于恢复疲劳、提高兴奋度。2.

  2023-04-01

• 人为什么会变黑

  人变黑很可能是因为不注意防晒，也有可能是使用了不合适的化妆品，另外患上黑棘皮症也有很大关系。1、不注意防晒：如果工作需要待在户外，夏天很可能会有紫外线照射，脸、脖子、前臂等部位会有变黑的症状，但是衣服覆盖部分的皮肤会变白，很多患者过了冬天皮肤会逐渐变白，不需要特别治疗。平时在室外工作时，可以戴上遮阳帽，穿

  2023-04-01

• 冬天咳嗽治疗法，咳嗽治疗法最有效的方法是

  咳嗽不是病。咳嗽的话会很辛苦。特别是在冬天。咳嗽是一种很顽固的病。那么，有没有事先预防咳嗽，保护我们免受咳嗽的方法呢。今天为大家带来治疗冬季咳嗽的好消息。那是冬天的咳嗽治疗。那么，接下来介绍的是冬天的咳嗽食疗

  2023-04-01

• 小寒时期应如何养护

  俗话说“小寒大寒，冻作团”，这个节气意味着我们进入了一年中最冷的时间。那么，小寒时期该如何养护呐。下次一起看吧。小寒时期应如何养护1.中药足浴中医认为，“血逢寒凝”，所以小寒养生御寒非常重要。很多人这时最明显感受到的是脚冷，所谓的寒冷来自脚下。所以最好的办法就是用中药泡脚，把当归、红花、鸡血藤等中药放进锅里，煮成水，每天放入温

  2023-04-01

• 秋胆旺了怎么办八妙招去燥去胆

  入秋了，天气很干燥，受秋燥的影响，很多人肝火旺盛，很多人出现口干舌燥、口臭、眼干、长痘痘、烦躁的症状，那么秋肝火旺了怎么办？以下告诉你8降肝火，让你秋天不再肝火旺！按摩1、3个穴位中医认为，人体有三大ldquo。消防孔rdquo；、经常按摩的这三大ldquo，消防孔rdquo可以去除干燥去除脾气。内

  2023-03-31

• 女性的基础体温是多少度女性吃什么

  女性的基础体温是36~37℃，这是腋下的温度，但是舌头下面的温度和直肠的温度比这个稍微高0.3℃左右。排卵前的基础体温很低，早上起床前的基础体温是364~366度。基础体温在卵泡期上升365度，黄体期上升05度以上。排卵期间体温会稍微下降，排卵后的体温上升平均为0.5度，只持续到生理前。女人吃什么补气养血1，枸杞子枸杞果实的造血功能实际上非常强大，可以在一

  2023-03-31

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