[养生知识]肛肠科
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开栓剂的使用方法肛肠科医生的演示!
打开塞子,取下盖子,就可以直接使用了。在最初的开塞露设计中,你需要自己拧。现在设计很人性化,头脑也很流畅。以前的话开头很尖锐。
例如,在肛门周围稍微按压润滑,润滑后进入里面,插入深度3~5厘米左右。男性和女性不同,女性的肛管短,插口浅,3-4厘米就足够了。
男性的肛管很长,一定要插入5厘米,进去后再把整体挤出来。你不能挤进去放手。我一放手就抽回来。由于腹压作用,最好不要马上走,等3~5分钟再去排便。
肚子胀,大便不成形,脾胃不舒服,告诉你!
常被认为与腹胀、大便不成形、脾胃弱、脾胃弱或湿热等有关。
经常肚子胀,肚子咕噜咕噜,排气多,大便不成形容易粘在马桶上,同时无精打采,累得无力,不爱动,全身不清爽。
这是脾胃功能差的表现,如果脾胃虚弱可能有湿热内涵的表现。
向大家分享小食谱!
茯苓15克,炒四季豆10克,陈皮5克,这个小方子煮水,用文火煮40分钟,每天坚持喝一杯。
在脾胃虚弱这种简单的情况下可以尝试一下。这个方子比较温和,可以当食物吃,非常安全,可能解决不了真正的大问题,但还是需要去医院看病。
如果出现轻度脾胃虚弱的症状,不妨每天坚持喝一杯。