[养生保健]香喷喷的蒸面制作方法

在工作生活繁忙、压力大的今天，很多人如果不规律地吃饭，就会导致各种疾病。自己掌握一两道菜的健康烹饪法，就能吃得津津有味，给身体补充营养，让我们的身体更健康。接下来和小编一起做香喷喷的蒸面

肉最好是三块肉。味道更好。三块肉水洗后切角，加入2大勺酱油、少许盐、蚝油搅拌至味道变好，最后加入3大勺玉米淀粉搅拌，腌制10分钟左右。

2.2.刀豆和微辣青椒洗净后用盐水浸泡6分钟，同时，将半斤土豆去皮切开，块茎大小适中，过大容易腐烂，过小腐烂也不利于泥状，蒜瓣切丁使用

3.4.起油锅（主张热锅冷油，多油烟），经落下浸泡的三块炒肉六成熟后，炒刀豆2分钟后加入青椒调味片刻，土豆块也是锅，大家一起在锅中炒2分钟“你的味道，你是肉，你也是素，我们互相努力添加彼此的味道吧，会有新的味道。”放入沸水。热水的量只有一半左右，大约是锅容量的3/4。汤汁变轻后，用少许盐和2大勺酱油、大蒜调味。用小火盖上锅盖。煮5分钟左右。这个时候，可以看到煮好的汤汁。把准备好的手追面均匀地展开。盖上锅盖煮5分钟后，取下锅盖用筷子翻过来。即使翻过来，也要注意均匀地变平。你可以看到，味道也渗透到了底味的一面，像右边一样，底味也收敛了将近一半。盖上锅盖再蒸3分钟就关火了。不要急着盖，关火再蒸2分钟。

我对做饭也有心情。试着用轻松的心情一起做吧。享受那个过程是主妇最喜欢的东西。