[食物百科]卷心菜和乌贼的炒法，卷心菜是辛辨食物吗

只要活着就必须吃，为了长寿就必须多吃点。为了好吃，首先要改变外带的习惯。以后你最好每天自己做饭吃。如果做不到的话，我会教你卷心菜和乌贼的炒法。

1.材料：卷心菜

2.乌贼（水洗完毕）、干辣椒（切末完毕）

3.洗卷心菜。

4.在砧板上切着使用。

5.把洗好的乌贼在砧板上切。

6.然后，将切开的乌贼下面用沸水煮后取出。

7.在锅里倒入油，进行热烧，切到锅里。

8.然后把切好的卷心菜一起炒到没有生的时候。

9.然后将煮好的乌贼一起炒。

10.最后，加入适量。

11.加入适量的盐。

12.加入适量鸡巴。

调味不均匀就做好了。

14.把锅拿出来，盛在盘子里。

到这里为止，介绍了卷心菜和乌贼的炒法。在加深理解的过程中，应该会有自己的想法。接下来需要的是走进厨房，让它成为现实。当梦想被现实照亮的时候，星星一定会发光。