63岁的男性不吃脂肪，甘油三酯9.8，医生：每天吃两顿饭，但血很少

63岁男性不吃脂肪，甘油三酯9.8

现年63岁的郑叔叔（化名）退休后变得越来越悠闲，除了送孙女上学外，他还和同学们一起下棋，打太极拳。

在日常生活中，他也是一个“厨师”。有时候，我们会做一些好的事情来和邻居分享。郑叔叔在几年前的一次体检中被诊断出患有高脂血症，就诊的医生告诉他不要吃脂肪丰富的动物内脏等食物，也不要多吃新鲜的蔬菜水果。

后来，从午夜开始慢慢地调整自己的饮食，虽然会变成贪食肉，但大部分时间都是控制住的，慢慢习惯了这种饮食，不再想吃油炸食品了。然而，两个月前，张叔叔却感到头晕目眩，有时吃筷子会变得不稳定，手上出现酸。儿子觉得事情不好，马上把父亲送到了医院。

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测试结果显示，他的甘油三酯高达9.8，这是一个非常危险的数值，医生建议他立即住院。

父亲已经放弃了油腻的食物，基本上都在吃素食，为什么甘油三酯剧增呢？

经过医生质疑，原中国医生在生活中放弃了肉食品，只喜欢吃两种“素食”，没想到会导致血脂失控。

医生：每天吃两片，血脂不高

[1]多里安

钟叔叔在看到肉之后，养成了饭后吃水果的习惯，特别喜欢吃榴莲，每天都吃很多。然而，他不知道榴莲中的糖含量如此之高，以至于进入人体的糖会转化为内源性甘油三酯。孩子们喜欢吃榴莲，榴莲虽然好吃，但它是一种高脂水果，饱和脂肪含量高会增加高脂血症的风险，甚至增加血管阻塞的可能性。吃了榴莲进入体内后，血脂波动较大，患慢性疾病的风险增加，建议控制榴莲的摄入量。

面条是许多家庭必备的食物，尤其是早餐时间比较匆忙的时候，会选择吃面条。叔叔通常喜欢喝面条，有时会选择健康的蔬菜面或粗谷物面，营养更丰富。但实际上，蔬菜面只添加了少量的蔬菜粉，营养也不多，粗粮面都是精制淀粉。虽然高甘油三酯与淀粉的摄入量有很大关系，但谷物中碳水化合物的含量并不低，人体内碳水化合物摄入量高就会转化为甘油三酯，时间长也会引起高脂血症。

有些食物看起来热量不高，其实你的血脂很容易异常，你已经吃了很长一段时间的素食，其实对你的血脂有很强的影响，但每个人都需要积极调整。

高甘油三酯的危险性

一般来说，高甘油三酯有很多危害，如可导致高血压、胰腺炎、超重等疾病，一般可以通过调整饮食或药物来治疗。甘油三酯通常是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等物质，高甘油三酯会增加血液粘度，影响血流速度，对心脏、大脑、神经等器官造成一定的损害，严重时会诱发胰腺炎等症状。

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积极降低血脂，进行抗炎症治疗。甘油三酯的升高也会增加血液粘度，并可能导致轻度血压升高。开始对症疗法，有时会被处方苯唑非夫和苯丙胺等降脂药。

一般来说，高甘油三酯是高脂血症，高甘油三酯也会导致超重。在日常生活中，我们建议您尽量避免油腻的食物，并进行适当的运动。

如果您的甘油三酯水平高，有其他症状和不适，建议您立即寻求下一次治疗。如果您长时间不进行治疗，您的症状可能会恶化。

伸展-甘油三酯喝什么？

甘油三酯是体内的一种化合物，而不是疾病或症状。探讨对摄取降低甘油三酯浓度的药物的高甘油三酯血症，如苯丙胺、苯唑苯丙胺、维生素B3、辛伐他汀、阿托伐他汀钙等的高甘油三酯血症摄取什么样的药物。甘油三酯是脂质的组成成分之一，是人体中含量最多的脂质，具有提供和储存能量，固定和保护内脏器官的作用。

高甘油三酯血症是指血液中甘油三酯水平超过1.7mmol/L，通常没有明显的症状，但甘油三酯水平的长期升高可能会引起黄色肿瘤，呈黄色，橙色或棕色红色，呈柔软的质地，如结节，斑块或丘疹。在脸周围、腱部、身体的伸侧、手掌等处常见。高甘油三酯血症可能有患高血压、高脂血症、糖尿病、脑血管疾病、冠状动脉心脏病的风险。

这类患者，除了药物外，日常饮食可以减少肉类和油炸食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，这有助于调节甘油三酯水平。