很棒的养颜汤,养颜山姆鲁坦

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材料白木耳1根枣6个枸杞8个百合13个玫瑰适量2根

首先准备材料

把白木耳撕碎(15分钟前浸泡)红枣去芯。

准备两朵玫瑰花

你只需把玫瑰花捏碎放入锅里,等待它沸腾

放进碗里富含胶原蛋白,非常美肌哦。

注意事项

白木耳不是太白的,而是在煮前15分钟浸泡。

阿姨一周后喝比较好吧