太极拳头可以缓解帕金森疾病的症状,帕金森疾病的症状,

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被越来越多的人所熟悉和着迷,其健康管理的功效也得到了人们的认可和好评。

据权威统计,许多急慢性患者在练习太极拳后,不仅精神方面得到了改善,而且病情和身体状况也得到了改善。因此,太极拳头的效果和评价很好,有意见认为老年人多的疾病之一帕金森疾病影响了支付方。为了探索这个结果,美国的研究者们进行了如下的实验。太极拳头可以缓解疾病的症状-大众养生网美国的一些研究人员发表在《新英格兰医学杂志》上的研究报道称,太极拳头、阻力运动(有氧运动、哑铃、沙袋等逆重力运动)和坐着或站着伸展四肢帕金森疾病的优点。40~85岁的195人,使用随机化比较分配给了1~4期(最高5期)的3个组。这些运动一周持续两次、一小时、24周或6个月。稳定性极限测试在最初和3、6个月内进行了测量。重心向8个方向移动也不会跌倒的最大弯曲度。用电脑从0到100%打分。也测量了方向控制,测量了运动的正确性,计算了面向目标还是远离目标的运动量,另外,测量了步行和膝关节的屈伸力,四肢的最大扭转值,坐位朝着目标站起来到重新坐的时间等,测量了其间的跌倒次数。太极拳组在屈曲的最大稳定性、更稳定的行走、从椅子上站起来的速度、腿部力量的增加方面优于其他两组。电阻组也有所改善,但不如太极。每65例的3组中,太极组6个月有62次跌倒,抵抗运动组133次,简单伸展手脚组186次,太极组效果最好。研究人员认为,太极拳头可以改善平衡障碍、减少跌倒交叉、改善预后,另外太极拳头不需要设备,随时随地都可以进行,也可以节约金钱,可以编入康复计划。太极拳头能缓解帕金森疾病的症状。从上述试验来看,太极虽然对拳头的优秀评价并不失望,但是帕金森在更好地锻炼生病患者的肌肉这一点上,确实取得了可喜的结果。这个试验结果给中国的许多帕金森患者带来了福音。许多帕金森患者,如果能积极配合医生的治疗,每天适当地持续太极拳的练习,可以期待意外的效果。值得一试!