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小米营养丰富，含有9.7克蛋白质、362千卡卡路里、1.7克脂肪、77克碳水化合物、21毫克钙、240毫克磷、2.4毫克铁、0.19毫克胡萝卜素、0.59毫克硫胺素、0.09毫克核黄素和1.6毫克烟酸。小米蛋白质小麦汁的功效和功能（小米营养丰富，每100克小米含9.7克热量362克），脂肪和铁的含量都高于大米，其消化率也高于大米，是人们日常生活中不可缺少的食物。

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《本草纲》上写着：“玉米味咸，略冷，无毒”，“保持肾气，脾胃热，益气斗”。“我的胃又热又渴，我小便。停止腹泻，压丹石热”。“把水烧开，治好腹痛和鼻出血。把水和粉末过滤掉，然后解毒。“煮粥食，益丹田，补虚损，开胃。”您的位置：知道爆料馆>生活>美容/塑身>小米粥上冷却米油，性味甘平，营养丰富，可以代替滋阴长，人参汤。空腹时喝米饭油，可以治疗男性精液不孕症。给宝宝一些“米油”可以调整胃肠道。

1、韩国人15g，奶糖15g，蒸熟至糖溶解。

2.将一把谷壳（稻壳）放入半碗水中，煮沸过滤，在不热的时候冲洗皮肤，可以治愈冬季皮肤的干燥、不适和干燥。

3、谷子30克、小30克、木香30克水煎3剂并用，慢性胃炎、胃痛、喜欢热饭、呕吐清水者。

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