西梅冷性还是温性，西梅冷性还是温性

很多人可能不习惯西梅，西梅是地方的人品，虽然现在在中国的产量不是很高，但是吃过的人都很喜欢，吃起来味道很美，而且营养成分很高，特别是老人吃西梅很好，锌、铁、可以补充钾等营养元素，孩子可以吃西梅补充维生素，那么西梅是性热还是性冷？

西梅是性热还是性冷。

西梅是冷水果。

西梅富含维生素D和甲基纤维素，兼有铜和钾等矿物，但没有人脂肪和胆固醇。西梅能协助老人补充铁、锌、钾，强身健骨，能给孩子提高各种维生素。西梅因为是现代人身心健康的最佳水果，所以有“奇迹sf新鲜水果”、“作用新鲜水果”的美名。西梅与李子果同样属于性凉的食材，特别是西梅打汁服用，适合夏季酷暑，具有清热解毒消夏避暑的功效，对里火上炎引起的口腔溃疡等也有治疗效果，适合热性体质的人。因此，虚寒体质的人和经期中的女性不宜服用。

西梅酸碱性还是偏碱性

西梅碱性食品。

西梅口感为酸清甜味，富含绿色植物酸，但从药理学角度看，西梅为碱性新鲜水果，主要是西梅中富含矿物钙和铁，经新陈代谢溶解后的物质盐成分较高，偏于弱碱性。

西梅的效果和作用

1、抗氧化性

许多人喜欢用红提和红提作为抗氧化性的新鲜水果。特别调查研究表明，西梅中的抗氧化成分比红提多两倍，抗氧化剂对身体极为重要，可以避免中和空气氧化对身体的损害，不仅避免心脏病、肺结核和某些癌症的恶变，还可以防止中老年人体和人脑的生物脆化，并防止衰老具有美容的效果。

2、提高肠胃动力

膳食结构不科学、缺乏健身运动、工作时间不规律、工作压力大是引起现代人便秘的重要原因。便秘的发生大部分是由于胃肠缺乏足够积极的肠蠕动所致，纯天然西梅汁中含有水溶性纯天然阿拉伯胶化纤和不溶性纤维材料，配合修复作为驱动力，减轻便秘。

3、保留酸碱

如果经常全身酸痛，疲倦，心率变弱，头晕目眩，那可能是身体缺乏钾元素。西梅汁中的钾成分非常高，钾在人体内的重要功效是保留酸碱，参与氧化磷酸化及保留神经肌肉的所有正常作用。并且西梅汁液中的碱能使宝宝更聪明。