宝宝吃维生素ad还是吃d3，吃维生素ad还是吃d

宝宝出生，做父母对宝宝的生长发育非常重视，害怕宝宝人体生长发育迟缓，因此通常让孩子吃补钙补锌的商品。但是很多家长不知道给孩子补充什嚒种类的钙对宝宝的生长发育有好处。因此，在选择补充钙和锌的商品时会犹豫。Ad和d3两种都具备非常好的补钙锌作用，有些爸爸妈妈不知道选哪个好。网络篇回答了“宝宝应该吃ad还是吃d3”的问题。

宝宝应该吃ad还是d3

1.一般来说，这两种钙对婴儿补钙水平都有很好的效果，但两种不能分开使用。另外，选择ad吃一定要在医生的建议下使用。

2.安全性最高的是饮食疗法。含高钙的食材有虾皮、海带丝、海菜、脆皮、牡蛎、藻类、花生酱等，小动物大骨汤的钙含量也是丰富多彩的，但烹饪的全过程都需要加醋，推动钙的总混合，有助于钙的消化吸收。

3.选哪个都行，如果有目的性，请在医院门诊咨询技术专业医生，寻求医生建议，为宝宝选择合适的补钙锌商品。

ad和d3的区别

1.维生素D和维生素D3都是帮助钙消化吸收的，维生素D一般是分开的，还有维生素D2和维生素D3、D4D5，只是人工的，利用率低，实际意义不大，绿色植物照射阳光。生成维生素D3，一般高端保健产品都是维生素D3。

2.维生素D类不能给孩子吃太多。早上可以吃的东西，钙晚上可以吃。

3.维生素AD具有维生素D和维生素D，而维生素D口香糖襄是单纯性维生素D！维生素AD中已经含有维生素D，和维生素D在同一个画面上反复食用。

Ad和d3对婴儿补钙锌有很好的效果。因为ad含有d3，所以爸爸妈妈选择给宝宝补充钙时，不能另外使用。过多补充钙可以避免孩子也非常不能消化吸收。如果不知道该为自己的孩子选哪个，应该去医院先给孩子做检查，根据检查结果，然后给孩子选择合适的补钙锌商品。另外，建议平时多抱孩子晒太阳也有助于宝宝补钙。