蒲公英的功效与作用，清热解毒，抗菌消炎，养生豆知识，轻壹

蒲公英又名“花花郎”、蒲公草、蒲丁等，是菊科蒲公英的多年生草本。蒲公英是一种常见的野生草本植物，药食同源。这种植物的鲜叶和嫩茎可以作为蔬菜的原料，收获晾干后才能入药。具有清热解毒、消肿散结、利尿、淋病等功效。但是，人们平时吃蒲公英的时候很少注意蒲公英的根，不知道对根有什么效果和作用。今天小编重点介绍一下。下面就跟着小编从中医的角度来看蒲公英根的功效和作用。蒲公英根有什么禁忌。

1、清热解毒

蒲公英根浸水的最大效果是清热解毒，特别是对熬夜容易上火的人。现在很多人因为环境问题和生活压力而上火，所以平时可以把蒲公英的根浸泡在水里喝，起到很大的降火作用。另外，蒲公英根对口干也起着很大的作用。如果你的嘴是干的，你也可以用蒲公英根浸水。

2、斑点美白

淡斑美白是蒲公英根的重要功效之一。能抑制色素的积蓄，使脸上的斑点变薄。根据需要，将新鲜的蒲公英根擦掉，加入适量的混合汁和柠檬汁充分混合，直接涂在脸上。每周使用2～3次，可以发挥显著的美白效果。

3、消肿止痛

蒲公英根是一种清凉的中药。清热解毒，可冷血消肿。对流行性腮腺炎、胆囊炎、扁桃体炎、咽炎等常见病有明显的防治作用。它能迅速减轻患病后的肿胀和疼痛。

4、抗菌消炎

蒲公英根也能抵抗细菌和炎症。它含有多种抗菌成分，对人体内金黄色葡萄球菌和链球菌，以及肺炎球菌和志贺氏菌等病原菌有显著的抑制和灭活作用。平时人体出现炎症后，还可以服用蒲公英根，尽快治愈人体炎症。

【蒲公英根的禁忌】

1、低血压的人有降血压的作用，最好不要吃。

2、蒲公英泡茶时，最好在水温温暖时饮用。不冷，容易拉肚子。

3、大量服用蒲公英容易引起恶心、呕吐、腹部不适、腹泻等各种肠胃不适。在蒲公英根上泡茶时，建议每天服用蒲公英根3~5克。

4、有些人喝蒲公英水会过敏（例如，有些人喝蒲公英水或蒲公英会出现荨麻疹或瘙痒）如果发生过敏，应立即停止服用。过敏严重的，要及时就医。