陈皮的功效与作用

很多网友想明白关与陈皮的功效与作用的相关内容，今天编辑器给您收集整理这篇文章，希望对您所帮助陈皮是一种中药材，都是一种较常见的调味品。它有着独有的香气和口感，不但能够提升菜肴的口感，还有着很多的功效和作用。本文将具体点介绍陈皮的功效与作用。什么是陈皮？陈皮是晾干后能保存肯定会时间的柑橘类果皮，其主要成分为挥发油和黄酮类化合物。比较普遍的有广东陈皮、福建陈皮、云南陈皮等。陈皮对健康有哪些好处？健脾开胃：陈皮本身健脾开胃、消食化积的功效，可提高胃液分泌，促进食欲。减轻胸闷胸痛：的原因陈皮具备行气化痰止咳、止咳平喘的作用，可暂时缓解因肺热引起的胸闷心慌等症状。可以改善消化不良：陈皮中成分相当丰富的挥发油和黄酮类化合物，可促进肠道的蠕动，彻底改善腹泻等问题。调节平衡心情：因此其更具舒筋活络、安神定志之功效，因此这个可以缓解焦虑、抑郁等负面情绪。预防癌症：的原因其所含的黄酮类化合物，强抗氧化、抗癌作用。如何可食用陈皮？煲汤：将注意适量的陈皮放入后汤中一起煲制，能提高汤品口感，并能起调理身体的作用。泡花茶：将注意适量的弄干净水放进去茶壶中参加不要过量很干净洗净后切成碎末或整个放进去茶壶中熬煮去掉。炖肉：在家常菜中加入注意适量切碎后或整个放入锅内与肉类齐齐焖制即