[健康饮食]贫血不能吃任何东西

因贫血不能喝茶

茶有助消化、吸收营养的作用，但缺铁性贫血患者在服用补血药时，不能喝茶。由于茶叶中含有丹宁酸，丹宁与铁剂的结合妨碍人体吸收铁，无法达到补血的目的。

贫血不能吃碱性食物2

在人体内环境呈碱性的情况下，不利于铁的吸收，胃酸的缺乏也会影响食品中铁的游离和转化，因此贫血人群应少吃碱性食品，这类食品包括馒头、荞麦、高粱面等。

贫血不能吃大蒜3

大蒜富含挥发性物质，能降低血糖，但大蒜吃多了能抑制人的胃液分泌，生吃、熟吃能减少血红蛋白、红细胞。《本草经疏》指出，大蒜“气虚弱者，不可侵占嘴唇”，贫血患者吃大蒜过多，病情会恶化。

贫血不能吃油炸食品4

贫血患者胃肠功能的好坏直接影响疾病的恢复，食物油炸或油煎，一方面大量营养成分被破坏，另一方面贫血患者吃这些食物会影响消化吸收，肠道功能紊乱，因此贫血患者应禁止用油油炸食物。炸鸡、煎饼等。