二手烟有什么危害
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二手烟比用手吸更容易得癌症,含有40多种致癌物质,吸入体内会增加患肺癌等疾病的风险。副流烟易引起儿童哮喘,儿童对副流烟的抵抗力较差,易受到副流烟的危害。二手烟还会影响大脑记忆力,烟草中的尼古丁等有害物质会促进脑血管硬化,时间久了可能会影响记忆力。
二手烟有什么危害
吸二手烟会增加患肺癌的几率,对记忆力有不良影响。引起小儿哮喘、肺炎、耳部炎症、冠心病、咽炎、不孕、恶性肿瘤、听力障碍、糖尿病等危害。
防止二手烟受害的方法
1、避免吸烟者
讨厌吸烟的人看到吸烟者一定离他们很远吧。等他们吸完再回来。
2、多开窗户通风
当你离不开二手烟卖场的时候,打开窗户换气是最有效的。
3、多吃新鲜蔬菜水果
维生素有抗氧化功能,可以抗癌,尽量排除吸入身体的烟雾。例如猕猴桃、橙子、苹果等都可以。
4、多喝水,排尿排汗
多运动,多出汗,可加速体内尼古丁等毒素的排除;每天喝8杯水,可以加速人体新陈代谢,增加排尿排出毒素。
5、室内放置植物