夏两双夺镜、、、三个秘诀还你一双柔软纤细的美腿，

三个秘诀是归还你纤细美丽的双腿

“石头剪刀布”脚趾体操

平时没有使用脚趾的意识，所以首先要有意识地移动脚趾。我们推荐“石头剪刀步”脚趾体操。

这个脚趾操作非常好用，用脚趾重复“石头剪刀布”的形状不就行了吗。不是很简单吗。无论是洗澡、泡脚的时候，还是起床前、睡觉前、看电视的时候，都可以一边做自己喜欢的事情一边做体操。

虽然时间的长度和次数没有限定，但是比起三日和尚继续是通往美脚的捷径。

意识到脚趾和肚子走路

走路的方式对脚的线条有很大的影响。但是，很多人走路时身体向前倾斜过多，脚根用力过大。

在这里，走路时可以有意使用脚趾，希望你一定要脚踏实地。而且唯一需要用力的是肚子。大家走路时注意以上两点，只要走路时不浪费多余的体力，就能看到脚型慢慢变了哦！

穿短袜

当然选择好的鞋子是保护脚和脚的基本，但是时尚的你难免会被漂亮的鞋子吸引。那么，为了尽量减少对脚的负担，可以想办法使用脚趾。最初设计简单简单，但随着五指袜的流行，现在有很多漂亮的五指袜。

不认为是五指袜子的长筒袜、赛艇袜等，不仅仅是外观的美丽，还有很多实用的东西。对于经常穿运动鞋和靴子的美女，推荐能有效矫正和防止拇指外翻拇指、小指内翻拇指的脚套。药妆店和网上都有卖薄型矫正脚套的，可以自由选择适合自己的哦。

不是一朝一夕就能变美的！希望你觉得每天做的事很重要，而不是三天打鱼两天晒网。如果你能正确地使用脚趾和脚掌，你会在不经意间拥有一条漂亮的腿部线条。大家也一定要试试看哦！