生菜是冷的还是热的，钵钵鸡是冷的还是热的

青笋色调翠柔味清新，夏季烹饪是很解暑腻，对于凉热特性青笋是性凉还是性冷还是性热首先在正编介绍。

青笋是性冷的吗

青笋fuqi苓效性平是性冷的食材，女性经期和脾胃虚弱者是不适合吃青笋的，否则通常会引起疾病恶化，多吃平性和清补类的食材。

青笋的食疗效果

利用疏利进行滞温阳化

青笋清爽苦涩的味道，能刺激胃蛋白酶代谢，增进食欲。其能提高乳浆、胃酸，消化腺代谢和胆液代谢，进而促进各消化系统的作用，减弱消化吸收作用，对消化系统中酸和碱性减少和便秘的患者尤其有益。

利尿通乳

这种钾有很多钠成分，能改善电解质的平衡，促进小便和奶的代谢。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗效果。

健康的身体，抵御癌症和癌症

青笋具有多种营养素和矿物，具有调节中枢神经系统作用的功效。它的有机成分中含有能消化吸收身体的铁，对缺铁性贫血的患者很有好处。青笋汤提取液对某些肿瘤细胞有较高的抑制率，可用于抗癌。

宽肠润肠

青笋具有许多绿色植物甲基纤维素，可以促进肠腔肠活动，通过消化系统，帮助排便代谢，治疗各种便秘。

生菜的美味做法

青笋营养成分贮藏时比较好，一般需要取叶，以后采用剥外层皮，因为里面的甜瓜果实展开的膳食搭配。一般来说烹调的方法很难变得复杂，所以对消化不良的人来说煮着吃比较好。