中药通常吃多少有效果，鼻炎中药通常吃多少有效果

现在很多人喜欢用中药调理自己的身体。因为中药温和，副作用低，不会对身体各脏器造成很大伤害。有些慢性病，如内分泌问题、月经不调、湿寒体质、脾胃不和等，都是依靠中药的，但中药并不能马上见效，需要坚持服用一段时间才能达到预期的效果。这样，服用中药时饮食也存在一定的禁忌，如果不禁忌，与中药的药性相冲突，药性就会减少，反而很可能得不到想要的效果。

中药吃多久有效果

专家表示，由于不同体质对药物的吸收能力不同，这段时间不太确定。具体要看你这种病情的严重程度，如果病情较轻，就不必喝太久。病情严重的情况下是必要的。

中医重视辨证论治疗，看服药效果，对处方作出相应变化。一般需要连续服用3个疗程，7天为1疗程，每次服药早晚各服1次，可获得满意疗效。如果病不好，就要断断续续地继续治疗，病好了就要马上停药！

此外，中药烹调时间相对较长，因此在烹调过程中应禁食辛辣、油腻、刺激性食物，同时注意劳逸结合加强营养，积极参加体育锻炼。

服用中药时的注意事项：

1、服用中药时请在饭后30-60分钟内服用。可避免中药成分对胃粘膜的刺激。

2、服用中药前后1小时左右不要喝茶、咖啡、牛奶、豆浆。避免中药成分与茶丹宁、咖啡因和蛋白质等发生化学反应，影响疗效。你可以喝水。

3、服用中药后，如果感到不舒服或腹泻，请立即联系医生，感冒咳嗽时请停止服用汤药。

4、如果觉得味道很苦，请加入砂糖服用。

5、一般中药均应温服，煎药后放置一段时间，在不冷、不热时服用。例如温和的补益药。感冒药要趁热吃，达到出汗的目的；除寒通血脉的药也一样，有助于除寒活血。

服用中药禁忌：

1、服用中药期间，不能吃腥味食物，如鱼、虾、蟹等海产品或羊肉等有臭味的食物。因为这些食物含有异构化蛋白质，所以药效会发散，也容易引起过敏等副作用。

2、服用中药期间，不得饮用浓茶。浓茶中含有大量的丹宁，会降低中药的功效。特别是，很多人有吃阿胶、银耳的习惯，阿胶、银耳也是中药，和浓茶一起吃，要注意阻碍人体对有效成分的吸收。如果患者平时有喝茶的习惯，建议在服用中药2-3小时后再喝茶。

3、服用中药期间，切忌吃生冷、油腻、辛辣的食物。这是因为生的冷的东西会影响肠胃药效的吸收，不利于养胃。油腻易引起滑肠滞气，不利于药性吸收；辛辣的食物容易出痰，刺激肠胃。需要注意的是，辛辣刺激的食物不仅包括麻辣食物，还包括热材料，如葱、姜、大蒜和胡椒。

4、吃中药期间，不能吃萝卜。药效容易下降，治疗效果不好。但这取决于哪种中药。

5、事实上，中药的禁忌也不是绝对的，而是根据患者自身的情况而不同。例如，脓疮发炎的患者不能吃发毛物，三高患者吃油腻的东西，肠胃弱的患者吃生的和冷的东西。