为了不让斑点改变你的样子，请试着去除食物的斑点，

维生每天吃一片素c和维生素e可以起到祛斑的作用。用漂亮的茄子皮捂住脸，过一会儿，小斑点就不明显了。每天喝一杯番茄汁，或者喝常用的番茄，对防止色斑有很好的效果。由于番茄富含谷胱甘肽，谷胱甘肽能抑制黑色素，使沉着的色素减退或消失。洗脸时，往水中加入1-2勺食醋，有减轻色素沉着的作用。将鲜明的萝卜切碎榨汁，取10-30毫升，每天晚上洗脸后涂上，干了之后洗。另外，每天喝一杯胡萝卜可以美白皮肤。混合柠檬汁，加入糖水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素c、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅能美白肌肤，还能沉淀黑色素，起到祛斑的作用。