大学入学考试后卡拉OK继续早上听力很差考试后要注意

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高考结束后,长期处于高度紧张状态的考生终于解脱了,终于迎来了彻底放松的假期,这对他们来说是一个完全解脱、随心所欲玩耍的好机会。但是专家指出,生活习惯的急剧变化、饮食、休息的完全紊乱,很容易导致病后的追赶。

据各医院介绍,不少考生高考结束后,沉迷于卡拉OK、酒会、电影、网络游戏等,很多人突发性耳聋、急性鼻炎、中耳炎、胃肠道疾病等。济南耳鼻喉医院中,我遇到了连续一晚卡拉OK,突发性耳聋的考生。

早上没有听力

林同学刚参加高考,这两天几乎不在家,一直都在和小朋友一起玩。叫做ldquo,麦霸rdquo;这样想着的他,为了和朋友们一起庆祝高考结束,在卡拉OK唱了一夜,第二天早上回家了。回到家里,耳朵很模糊,也听不清父母的话,只是大口大口地说话。可能是累了吧,在床上睡觉的时候,醒来后双耳耳鸣什么都听不见,有头晕的症状,所以父母急忙带着去济南耳鼻喉医院进行了检查,被诊断为突发性耳聋。

主任介绍,考生考前压力非常大,精神状态处于紧张状态,考完一下子放松下来,加上熬夜,K歌中大分贝刺激,体内神经体液调节失衡,容易引起内耳微循环缺血引起听力损伤。林同学先生来说,幸好来院治疗比较及时,没有完全丧失听力,经过科学治疗后恢复良好。

你可以放松,但不能撒娇

由于考试后的过度吵闹,这几天许多学生的健康亮起了红灯。医院诊治突发性耳聋、声带小结、急性鼻炎等耳鼻喉科疾病学生10余人。建议考试后一边适度放松,一边注意有规律的生活和饮食。如果出现耳鼻喉科疾病的症状,一定要到医院接受治疗。特别是突发性耳聋的情况下,就诊时间在1周以内比较合适。10天后就诊效果也不充分。

四川医科大学附属第一医院心理卫生中心梁雪梅博士也强调:ldquo;放松不能成为撒娇。rdquo;考生们通宵打麻将、玩电脑、喝酒,都是从极端到极端的移动,是很不可取的。任何时候都需要节制。梁雪梅建议考生家长注意不要满足孩子的全部需求。

注意考试后的心情转换

正如梁雪梅中介绍的那样,考试前的考生们神经处于高压状态,内心紧张,生活、生活、饮食都集中在考试上。考试结束后压力会被释放,生活节奏容易紊乱。如果高考成绩出来,各高校录取线陆续公布,考生们将再次神经紧张。很多考生在这个过程中,压力增减大,难以适应,容易出问题ldquo;在这个过程中,过于不安或过于放松的是lsquo。试验后综合征rsquo;考生和家长要小心。rdquo;

对于考试后过于放松的考生,“梁雪梅”强调节制。“梁雪梅”推荐“ldquo”。最好的心理是段位法重新树立自己的目标,让自己做lsquo;很忙的rsquo;起床了。rdquo;梁雪梅据了解,这种类型的考生有情绪异常、精神疲劳、失眠、食欲下降等心理问题的初期征兆,家长也需要注意。学习兴趣、运动、掌握新技能(学习驾照和钢琴)、帮助父母做家务等,考生自己通过转移注意力来转换心情也不错。