枸杞子泡在水里喝有什么好处？枸杞子泡在水里喝的效果，
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枸杞子是常见的滋补食品，营养价值很高，容易食用，最常见的吃法是将枸杞子浸水饮用。那么泡在枸杞水里喝有什么好处呢？一起看一下。
3.防止育毛
由于头发的生长与肾脏、血液循环健康有关，枸杞子的果实正好对补肾、促造血循环方面有很好的作用，枸杞子也是防止发毛的良药之一。浸泡枸杞籽的水适合脱发患者。改善体内循环，为头发生长创造自然健康的环境。
4.消除疲劳
将枸杞子浸水食用可使肾脏滋养强壮，益肾清目及益气养血，提高大家的免疫能力。对于现代人来说，枸杞最有效的作用是恢复疲劳和降低心率。
5.提高免疫力
枸杞水枸杞能提高人体免疫力，减轻环磷酰胺在抗肿瘤治疗中的毒作用。促进造血功能的恢复，使血液的白细胞数上升，对身体产生保护作用。
6.延缓衰老
枸杞水里有枸杞多糖β-富含胡萝卜素、维生素E、硒、类黄酮等抗氧化物质。枸杞与过氧化自由基战斗，减轻过氧化自由基带来的伤害。这样可以延缓衰老，延长寿命。