或者

  • 胃寒怎么办？艾灸这些穴位让你暖和起来

    胃寒是指胃部受到寒邪的侵袭，导致胃气下降，胃肠功能失调的一种病证。胃寒的人常常会感到胃部冷痛，食欲不振，喜欢吃热食，怕冷，大便稀溏等。中医认为，艾灸是治疗胃寒的有效方法之一，可以通过温热刺激穴位，驱散

    2023-07-18

  • 地瓜的营养价值和美味做法

    地瓜是一种非常有营养的食物，它不含麸质，富含纤维素、胡萝卜素、叶酸、维生素c等多种有益成分。地瓜可以补血、美白、抗氧化、防癌、增强免疫力、减肥等，被称为“长寿食品”。地瓜的吃法也很多，可以作为主食或者小吃，既方便又美味。今天就给大家介绍两种地瓜的做

    2023-07-18

  • 紫薯红枣粥的营养价值和做法

    紫薯和红枣是两种非常有营养的食物，它们可以一起煮粥，也可以做成其他的食物，都有很多的好处。紫薯含有丰富的维生素、矿物质和花青素，可以抗氧化、降血压、预防癌症等。红枣含有多种维生素、胡萝卜素和矿物质，可以补血、养颜、增强免疫力等。两者相互配合，可以提高营养吸收，促进消化，温暖身体，驱

    2023-07-17

  • 金莲花茶的功效与冲泡方法

    金莲花，又名旱金莲、旱荷、旱莲花，是一种半蔓生或倾卧的多年生植物，属于旱金莲科旱金莲属。它的花朵鲜艳美丽，花香清幽，不仅有观赏价值，还有药用价值。金莲花含有药用黄酮，能够清热解毒、养肝明目和提神。它被誉为“塞外龙井”，有“

    2023-07-16

  • 荆芥草的神奇功效：从感冒到皮肤病都能治

    荆芥草是一种常见的多年生草本植物，属于唇形科荆芥属。它的茎叶和花穗可以入药，干燥后具有辛温的性味，能够通达肺肝经络。荆芥草有很多神奇的功效，下面就来介绍一些。首先，荆芥草是一种很好的解表药，无论是风寒还是风热引起的感冒，都可以用它来治疗。它能够散发表层的寒热邪气，缓解发热、头痛、鼻塞

    2023-07-16

  • 葱泡酒的好处和注意事项

    葱泡酒是一种传统的食疗方法，它有四种好处：一是杀菌消毒，白酒中的酒精可以灭活容器内的细菌，延长葱和大蒜的保质期；二是防止发霉变质，白酒可以抑制葱和大蒜在腌制过程中的氧化反应，保持其新鲜度；三是口感更佳，白酒可以增加葱和大蒜的香气和辣

    2023-07-13

  • 桑葚酵素醋的制作方法和保健效果

    桑葚是一种富含酚类、花色苷等活性物质的水果，可以用来制作酵素食品。酵素食品是一种利用多种益生菌发酵食材而成的食品，它不仅消除了原料的不良气味，还产生了新的生物活性物质，具有很好的保健作用。桑葚酵素醋就是一种将桑葚和糖发酵成酵素原液，再加入柠檬和醋进行二次发酵而成的一种发酵食品和保健饮品。它具有以下的功效与作用：1.可以提高人体免疫力，抗氧化，防止衰老2.可以促进消化，改善肠道菌群，预防便秘3.可

    2023-07-13

  • 如何选择和使用斧标驱风油

    斧标驱风油是一种广受欢迎的外用药品，它是由新加坡生产的，一瓶56毫升的价格大约是多少呢？这个问题可能不太重要，因为斧标驱风油的好处是无法用金钱衡量的。它可以治疗各种常见的疾病，如扭伤、肌肉酸痛、蚊虫叮咬、感

    2023-07-13

  • 滋补养颜银耳桂圆枸杞红枣汤的做法与禁忌

    银耳桂圆枸杞红枣汤是一种非常适合秋冬季节饮用的养生汤，它可以滋阴润肺，健脾开胃，补血养颜，对于消化不良、厌食症、咳嗽感冒、皮肤干燥等都有很好的效果。这款汤的做法也很简单，只需要准备好银耳、桂圆、红枣、枸杞等食材

    2023-07-12

  • 辣木树的种植与利用

    辣木树是一种原产于印度的热带、亚热带落叶乔木，属于辣木科辣木属植物，有着一千多年的历史。辣木树被誉为“神奇之树”、“生命之树”，因为它的各个部分都可以食用或用于医药、保健、工业等方面。辣木树在我国云南、广东、四川、海南等省份都有种植，是一种具有

    2023-07-12