脆脆的吃的坏处

吃脆骨的坏处可能是营养过剩，胃肠道负担加重。1、营养过剩：脆骨中营养成分含量较丰富，有多种矿物质元素，但如果在摄入量较多的情况下可能导致体内营养成分过多，人体无法完全吸收这种营养成分会造成营养过剩的情况。2、胃肠道负担：脆骨本身是一种不易消化的食物，摄入量相对较多时，可能加重胃肠道负担，甚至

2023-02-21