通草鲫鱼汤怎么做奶，通草王不留行鸡汤怎么做

通草鲫鱼汤，关键效果取决于妇女产后不来奶水下及其治疗水肿。如果你吃通草鲫鱼汤，一次可以煎40克水喝。另外，如果有独特的口感和独特要求的伙伴们在吃通草鲫鱼汤的话，草鱼的量可以自己掌握，没有统一限定哦！

通草鲫鱼汤的制作方法

通草的效果和作用清热解毒有利于排尿，换气下乳。湿温尿红，淋病涩痛，浮肿尿少，乳水下。与草鱼或猪脚一起煮，催乳的实际效果更佳。因此，刚生完宝宝的妈妈们，一定要学会做通草鲫鱼汤哦！

原料：草鱼

辅料：通草、生姜

过程：

1、草鱼打鱼鳞，开腹缩腹，易上内脏、腮腹黑黏膜，然后在冷水中清理干净。

2、炒菜锅里放油，油烧好后放草鱼煎，一面烤翻面再炸。

3、将烤鱼放入慢炖锅中，放入生姜片，放入沸水，放入通草煮3小时即可。

1、提前准备食物：新鲜草鱼1只，豆芽菜30克，生姜片适宜，通草3克，精盐适量

2、将草鱼去鳞、内脏、腮，买鱼的时候可以叫到家里帮忙解决，回家后用冷水清洗后晾干水，也可以用厨房用纸擦拭。

3、炒锅洗净，烧油，草鱼朝下，煎至两面呈橙色。

4、将汤罐洗净，放入中加入生姜片、通草和烤好的草鱼，然后将500ml放入水中上下。

5、先用大火烧开，然后用小火慢炖，放入盐和豆芽直到茶汤颜色变白（见本人口味不放），2、3分钟后即可熄火服用，食用前根据自己的口感放入适当的盐即可。