冬瓜汤的吃法有助于减肥，减肥冬瓜汤是刮脂肪的汤，

冬瓜汤不仅养生健康，口感好，冬瓜嫩，汤味清香。女性朋友喝了之后也可以美容、美容、排毒减肥。下面小编为大家介绍几种冬瓜汤的做法，创新的吃法，让你更健康。

一、芦荟枣冬瓜汤

材料：芦荟3片，冬瓜半斤，红枣数个，雪梨1个，蜂蜜适量。

做法：

1.芦荟冬瓜洗净切，红枣雪梨洗净切。

2.将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮沸，小火煮至熟，加入红枣、雪梨、芦荟、盐轻煮即可。

功效：此汤可预防肥胖，消除肝火、干热引起的体湿和水肿。

提示：这几种冬瓜减肥汤，如果能配合美味的营养、运动，减肥效果会更好。

二、消脂冬瓜汤

准备材料：冬瓜200g，豌豆100g，豆腐200g。

1、切冬瓜，豆腐：冬瓜洗净去皮切，豆腐切成小块，豌豆洗净，备用。

2、炒冬瓜：锅中加入少许底油，放入冬瓜块翻炒片刻。

3、加入清水：然后放入豌豆和豆腐块，放入清水不做饭。

4、沸腾：沸腾后，可以煮2分钟关火。

5、完成：加入少许盐和芝麻油，即可食用。

功效：祛暑去热，去除体内脂肪和胆固醇，减肥效果明显。

三、蛋皮饺子冬瓜汤

主要材料：虾、冬瓜。

辅料：鸡蛋3个、猪肉末、香菜。

调味料：芝麻油、盐、鸡精、甜料酒、水淀粉、胡椒粉、葱、生姜。

烹调方法：

1、将冬瓜切成均匀粗细，将香菜切片，将虾仁切碎后与猪肉馅一起放入器皿中，加入蛋白、葱姜末、盐、鸡精、甜料酒、胡椒粉、芝麻油拌匀。

2、取一小碗，放入鸡蛋，加入淀粉，拌盐，锅热后逐个煎成圆薄皮，中间放入馅包成饺子状。

3、在锅里生火放油，放入葱香出来后加入适量水，放入冬瓜，依次加入盐、甜料酒、鸡精、胡椒粉调味，大火放入饺子煮，撒上香菜即可。