喝羊奶粉的好处是什么，羊奶的好处与坏处分别是什么

很多喜欢奶粉的人应该喜欢羊奶粉，毕竟牛奶粉喝醉了也会腻，但是羊奶粉营养成分高，消化吸收好，价格也不高，所以受到很多人的青睐。

喝羊奶粉有什么好处。

1，非常容易消化

科学研究分析表明，牛奶的营养元素与奶水相近。与牛奶相比，营养元素不仅高，而且容易被身体消化。婴儿对牛奶的吸收率达到94%以上。

2、避免便秘

牛奶中的油脂粒比较小，蛋白质的分子式也比较小，因此在肠胃中的等待时间也相对变小。对于脾胃不和的老人来说，喝牛奶更适合避免便秘的发生。一般来说，喝牛奶后的大便比较稀。

3、补充大量优质蛋白质

牛奶中的钙、磷成分不仅高于牛奶，而且是人乳的48倍。牛奶中常见的优质蛋白质与奶水相同，能合理防止骨质疏松，推动骨骼生长。牛奶中含有适当的钙，磷的比例对孕妇补钙锌和胎儿生长有效。

4、提高免疫力

牛奶中含有ATP，能提高身体免疫功能，对身体所有正常动作都能显示出积极积极的实际意义。

喝羊奶粉有哪些弊端

羊奶粉营养成分高，好处也多，不过，喝其他羊奶粉也有弊病哟。我们可以适度注意，改善问题或防止问题的发生。

1、羊奶粉有羊臭味。由于进口奶源的问题，牛奶中含有羊的臭味，很多人无法接受。但是，现在它具有很好的脱臭技术性，彻底解决了婴儿奶粉中羊的臭味，使甜味成为更正宗的浓醇。因此，在购买上妈妈会买脱了羊臭味的羊奶粉。

2、羊奶粉中所含叶酸片成分较少，易使婴儿产生巨幼体细胞性贫血。4月份不满意的宝宝不能吃宝宝的断奶食品，不能从食材中补充叶酸片，所以4月份以下的宝宝尽量不需要喝牛奶。如果真的需要喝羊奶粉，最好选择叶酸片成分高的配方羊奶粉。