枸杞加桂圆泡水喝有什么效果，用什么桂圆泡水

红枣具有补血、归胃肠经味甘性温、平心静气、益气、缓解药性的功能，在现代药学中，红枣具有人体脂肪、邻苯二甲酸类、蛋白质、维生素C、少量钙、柠檬酸、维生素D、发现含有多种多样的碳水化合物等丰富多彩的营养成分。枸杞籽清目延缓衰老，是传统珍贵药材和营养成分的养生食材。

枸杞籽有延缓衰老、抗肿瘤、缓解疲劳、降脂、清目、补肾壮阳、保护肝脏、调节激素、抗氧化性、维持泌尿系统、益脑、降脂、降血压、防辐射危害等16种作用。干桂圆益肺胃，补气补血具备优良的润泽滋养效果，可用于肺胃缺损、气血两虚引起的失眠、记忆减退、心悸、眩晕等症。

对于那么好的三种养生食材，最好是一起煮茶喝。去除渣滓。枸杞、干桂圆、红枣、银杏果、花生果、红豆、老黑糖都是大家常吃的补血补气、补肾壮阳的，把他们相互配合，就成了非常好的补血补气配方。从源头上唤起好脸色，防止衰老，让青春常驻，从内部养生的一开始，就需要通过补血来补气，调节营养成分的平衡来点亮。

而补血补气的最佳方法是红枣、干桂圆、枸杞籽等补血补气，既能补肾壮阳，又能从源头上处理气血二虚的问题，还能改善血红细胞的基础代谢，提高真皮体细胞的锁定作用这样就可以完成由内而外的美丽。做女人需要补血补气。这样的话，皮肤就会变得白皙红润有光泽，可以防止衰老，让自己的青春年轻成长。红枣补血补气最常见，直接生吃浸泡药酒喝的实际效果最好。