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  • 那么，“低钠盐”真的有魔力吗？并不是每个人都适合

    前几天，我给妈妈打电话，问她一个问题：“我去隔壁的刘阿姨家，都吃低钠盐，这是什么，对身体有好处吗？”想想看，在过去的两年里，低钠盐经常出现在人们的视野中，今天就去寻找它。什么是低钠盐？从字面上看，盐中的钠减少了，用氯化钾代替了普通盐中25%的氯化钠，加入钾盐来提供

    2023-11-15

  • [食谱养生]铁棍山药和淮山药哪个健脾胃,铁棍山药怎么挑,

    山药?是大家都熟悉的食物，早在春秋战国时期就已经成为王室的贡品。在《神农本草经》里，山药被列为上品，其意思就是能够长期服用，不会产生毒副作用，是久服能延年益寿的药品。《本草纲目》也给予它“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛”的好口碑。时至今日，养生专家用它延年益寿，健身教练用它强身健肌，爱美人士用它纤体

    2023-05-20